杨梅属于高糖水果吗？杨梅常温下可以放多久

杨梅是一种营养成分很高的水果，鲜嫩甘甜，所含的有机酸成分、果胶成分等营养物质，都是对人体有帮助的，可以适量食用杨梅。很多友友关注杨梅属于高糖水果吗？杨梅常温下可以放多久？以下是来自百科知识网为您整理的分享。

本文目录

1、杨梅属于高糖水果吗

2、杨梅常温下可以放多久

3、杨梅有虫子正常吗

杨梅不算高糖水果，糖份适中。100克的杨梅中含有大约12克到15克左右的糖分，即含糖量为12-15%左右，相对于其它高糖水果来说并不属于含糖量特别高的水果，其中含有一定的葡萄糖和果糖。

一般来说会将含糖量在20%以上的水果称为高糖水果，常见的有榴莲、芒果、葡萄、荔枝等。杨梅的含糖量并没有这么高。

杨梅中所含的有机酸成分、果胶成分等营养物质，都是对人体有帮助的，可以适量食用杨梅。

杨梅汁多，鲜嫩甘甜，吃完嘴里没有余渣。有些质量比较差的杨梅比较干涩，入口汁少，吃完还有余渣。

杨梅的保质期很短。杨梅在放置在常温下一般只能放置一天。放在冰箱0—4度左右的地方，一般能保存3天，如果放置的时间长杨梅的口感就不顺盈娱乐 了，因此杨梅一定要趁新鲜时尽快食用。

如果想要长时间的保存杨梅，可以放置在冰箱的冷冻室处进行保存。这样杨梅可以储存三个月。

将冰冻杨梅放入碗盆中，用保鲜膜将碗盆口密封好，将密封好的杨梅放入冰箱的冷冻室即可。冰冻杨梅最好在三个月之内食用完毕，不然味道会变的很怪。

杨梅是一种营养成分很高的水果，而且没有外皮，所以容易吸引到各种的虫子，这是正常的现象。杨梅里的虫子是果蝇幼虫，幼虫期的果蝇吃下去对人体是没有伤害的，所以杨梅是可以直接食用的。

杨梅里面的白色小虫其实是果蝇的幼虫。果蝇平时以蜂蜜、果实等为食，本身比较干净。在它繁殖的季节，它会被杨梅散发出来的气味所吸引，所以会去杨梅表面产卵。

介意的朋友可以先用盐水浸泡一下杨梅，果蝇遇到盐水会受到刺激从里面钻出来，等果蝇出来之后再清洗食用。

杨梅容易有虫子和它的果实特点有关。杨梅的果实中，我们吃的部分是它外面的果肉，更外层并没有外包包裹保护。